شوفان للدايت / Oatmeal
عن الوصفة
شوفان للدايت / Oatmeal جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. قليل السعرات
المكونات
- ملعقة كبيرة شوفان
- كوب لبن خالي الدسم
- ملعقة صغيرة عسل
- ملعقة صغيرة قرفة
طريقة التحضير
-
1
نخلط جميع المكونات في الخلاط معادا القرفة.
-
2
بعد الخلط نضعهم علي نار هادئة مع التقليب لحد ماتتماسك قليلا.
-
3
نضعهم في طبق للتقديم مع رش القرفة فوقها و بالهنا.
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
